Mohon tunggu...
TJIPTADINATA EFFENDI
TJIPTADINATA EFFENDI Mohon Tunggu... Konsultan - Kompasianer of the Year 2014

Lahir di Padang,21 Mei 1943

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Rahasia Merawat Kesehatan Hingga Menua

2 Februari 2024   08:32 Diperbarui: 2 Februari 2024   08:49 222
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Dokumentasi pribadi 

Akibatnya:

  •  usia baru 60 tahun
  •  jalan sudah tertatih tatih
  • pembicaran mulai ngawur
  • .jalan mulai membungkuk
  • mulai mengisolasi diri
  • penuaan dini sudah terjadi


Dalam kondisi seperti ini, orang sangat rentan mengalami berbagai gangguan yang berhubungan dengan tulang belulang dan kerusakan pada otot otot.

Langkah Langkah Rahasia Berjalan Alami 

  • Setiap kali akan melangkah, maka buanglah seluruh beban pikiran dan beban batin kita. 
  • Pahamilah, rasa kuatir dan kecemasan akan suatu hal,tidak akan mengubah apapun. Karena yang memang harus terjadi,tetap akan terjadi.

  •  Dengan menerapkan terapi berjalan alami ini,maka banyak gangguan kesehatan dapat disembuhkan dalam waktu singkat

    Tulisan ini sama sekali tidak bermaksud untuk mempromosikan siapapun. Semata mata untuk berbagi cuplikan pengalaman hidup pribadi bagaimana dalam usia 80 tahun plus, kami berdua berkat Kasih Tuhan,tetap sehat lahir bathin

  • Saya masih setiap hari mengemudikan kendaraan
  • Setiap hari menulis di kompasiana
  • Puji syukur kepada Tuhan kami berdua dapat menikmati hidup dalam kondisi sehat lahir bathin 

Semoga tulisan ini ada manfaatnya untuk orang banyak

Tjiptadinata Effendi 


Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun