Cegah Penuaan Dini dengan Refreshing di Alam Terbuka

Sekaligus Mencegah Kepikunan

Bahwa olahraga jalan kaki sangat bermanfaat bagi kesehatan, semua orang sudah tahu. Bahkan orang yang tinggal di desa,serta tidak sempat duduk dibangku kuliah juga sudah tahu akan hal ini. Tetapi tidak ada salahnya kita membaca sebanyak mungkin referensi tentang manfaatnya jalan kaki diudara terbuka.Agar semakin termotivasi untuk menjadwalkan Kegiatan olahraga jalan kaki dalam nota Kegiatan kita sehari hari .

Dokumentasi pribadi 

Olahraga dilokasi yang gersang tanpa ditemani keindahan alam, akan menyebabkan kita merasa bosan. 

Dokumentasi pribadi 

Karena disepanjang perjalanan yang ditengok hanya dinding tembok atau tanah yang gersang. Hal yang sangat berbeda bila kita melakukan olahraga jalan kaki dialam bebas dan Indah. 

Dokumentasi pribadi

Lalu apa saja manfaat yang diperoleh dari olahraga jalan kaki di alam bebas ini?

Mencegah kepikunan

Mencegah penuaan dini