Mohon tunggu...
TJIPTADINATA EFFENDI
TJIPTADINATA EFFENDI Mohon Tunggu... Konsultan - Kompasianer of the Year 2014

Lahir di Padang,21 Mei 1943

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Menyatu dengan Alam adalah Obat Mujarab

11 November 2022   20:35 Diperbarui: 11 November 2022   20:42 263
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Momentum Untuk Peremajaan Diri Lahir dan Batin

Walaupun Australia memiliki 4 musim dalam setahun,tetapi  tidak seirama dengan negara negara di Benua Eropa. Saat Eropa mulai memasukki musim dingin,justru Australia akan memasukki musim panas. Sebagai gambaran ,silakan disimak keempat musim dibawah ini:

Musim Panas : 1 Desember hingga akhir Februari
Musim Gugur:  1 Maret hingga akhir Mei
Musim Dingin: 1 Juni hingga akhir Agustus
Musim Semi   : 1 September hingga Akhir November

Walaupun mungkin ada sahabat Kompasiana yang belum berkesempatan untuk berkunjung ke Eropa ataupun Australia,jangan buru buru berkecil hati. Percayalah,Eropa dan Australia tidak akan kemana mana dan walaupun es mencair di kutup utara dan selatan. Suatu waktu ,sahabat kompasiana  yang belum sempat berkunjung ,akan tiba harinya kita akan berjumpa di Australia.  Nah,kalau mau jalan jalan ke Australia,tentu janganlah musim dingin,walaupun tidak ada yang melarang. Karena dikala musim dingin,paling bisa kami ajak keluar masuk ke restoran untuk makan bersama. Karena kegiatan di alam terbuka,sebagai orang Indonesia,bagi kita terlalu dingin,walaupun tidak sampai nol derajat Celcius.

Selain dari musim dingin,kami sering kali melalukan  kegiatan Outdoor ,yakni diluar rumah. Selain ke pantai ,juga melakukan olahraga lintas alam.  Jalan santai dialam terbuka,sungguh merupakan obat yang mujarab. Ada rasa lega dan merasakan kesegaran,menghirup udara segar,ketimbang sepanjang hari berada diruang ber air condition

dokumentasi pribadi
dokumentasi pribadi

Kalau olahraga jalan kaki ke pantai, tentu saja lebih pas mengenakan celana pendek,agar tidak basah kuyup bila berjalan ketepi pantai. Tetapi bila melakukan olahraga lintas alam ,memasuki hutan dan semak semak,khususnya dimusim panas,demi keselamatan diri,maka kami mengenakan celana panjang dan baju lengan panjang ,serta sepatu. 

dokumentasi pribadi
dokumentasi pribadi

Karena walaupun yang dimaksudkan dengan :"hutan" di Australia,tidak sama dengan hutan di tanah air kita,tetapi selalu ada bahaya mengancam. Di Australia tidak ada binatang buas,seperti harimau atau macan tutul,tetapi ada ular dan laba laba beracun. Karena itu,jangan sampai olahraga membawa bahaya bagi diri ,maka kami mengenakan sepatu olahraga ,celana panjang dan baju  panjang lengan.  Tak kurang pentingnya,kalau dipantai kami bisa pergi kapan saja dan tidak usah ajak teman ,tapi kalau melakukan olahraga lintas alam keluar masuk hutan,maka kami perlu mengajak beberapa orang teman.

dokumentasi pribadi
dokumentasi pribadi

Berbeda Dengan Olahraga di Ruang Fitness

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun