Selama kita masih bernafas,maka kita tidak akan pernah lepas dari berbagai masalah. Seperti kata pribahasa:"Life is a problem. No,problem,meansa life is ended" Hidup adalah sebuah masalah,kalau tidak ada lagi masalah,berarti hidup sudah selesai. Maka apapun masalahnya,kalau memang tidak dapat diselesaikan pada hari itu juga,maka jangan terus dipikirkan,karena tidak ada gunanya.Apalagi  dibawa tidur.Karena akibatnya adalah seperti yang sudah dijelaskan diatas.
"Kantongi "masalahnya dan baru esok hari dicari lagi jalan keluarnya.
Lakukanlah akivitas yang dapat mengalihkan pikiran kita dari masalah tersebut,seperti menulis,membaca atau menonton film humor,sehingga mengantuk dan tidur tanpa membawa beban masalah.Karena masalah tidak akan dapat diselesaikan hanya dengan berpikir saja,tapi melakukan suatu tindakan ,yang tidak mungkin dapat diselesaikan malam itu juga.
Hal ini tampak sepele,tapi bilamana dibiarkan berlarut larut,akan membuat diri kita semakin lama semakin terpuruk dan imbasnya akan sangat dirasakan oleh orang orang terdekat kita,yakni keluarga kita. Jangan buang energi kita,untuk sesuatu yang tidak dapat mengubah keadaan.
Tjiptadinata Effendi
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
