Balik ke Iluka -Western Australia,keempat cucu lagi sibuk kuliah dan kerjaNah,pikiran langsung menerawang,Rasanya kebahagiaan diri,terkapling kapling
Antisipasi Agar Jangan Jadi Pemurung
Kalau mengikuti kata hati,maka semakin hari,akan semakin murung.Mikir sana ,mikir sIni ,terus jadi sedih.Untuk bertemu anak cucu saja,susah banget. Perasaan susah + rasa sedih = murung
Menyusun Jadwal Kegiatan
Murung itu sangat merugikan diri sendiri dan orang sekeliling kita.Karena wajah orang pemurung itu sangat tidak sedap ditengok,apalagi dipandang berlama lama. Orang pemurung bicaranya ketus dan tanpa perasaan. Lagi pula sudah banyak contoh. Ayam tetangga yang kemarin tampak murung seharian,pagi ini sudah dibuang,karena sudah mati.Â
Maka kami menyusun Jadwal KegiatanÂ
- bangun pagi bersyukur
- mandiÂ
- ngopi +sarapan indomie
- jalan kaki kepantai
- membaca /menulis
- urus kegiatan organisasi online
- ikut berbagai kegiatan sosial
- makan siang dimana saja
- berkendara
- mengunjungi teman teman
- pulang kerumah
- berkebun/bersih bersih
- santap malam
- membaca/menulis
- jam 24.00 doa dan tidur
Buang Semua Sampah Pikiran
Sampah bukan hanya dalam bentuk phisik,tapi juga ada sampah sampah abtrak,yakni hal hal yang tidak seharusnya dibiarkan melekat dan berlama lama berada dalam pikiran kita. Sampah itu bisa berbentuk apa saja,yang dapat menciptakan rasa sedih dalam hati kita. Maka buanglah semua "sampah sampah" batin ini,untuk mencegah agar jangan sampai diri kita menjadi pemurung.
Enjoy Your Life
Bila sewaktu waktu,pikiran saya mulai meredup dan diterpa virus kemurungan,maka saya ingat akan pengamen di Alaska. Lirik lagu yang dilantunkannya,menjadikan saya semangat lagi. :"Hi everybody..welcome to Alaska.Who ever you are,enjoy your life.Celebrate your life.Look at me. I have nothing,But ,I if I die today,Praise the Lord,cause I have got a cup of capucinno!"
Selamat pagi semuanya. Selamat datang di Alaska. Siapapun anda,syukurilah hidupmu.Rayakanlah hari hari mu.Tengok diri saya,tidak punya apapun,tapi seandainya saya mati pagi ini,maka saya akan berseru:" Puji Tuhan.Alhamdulilah,saya sudah dapat secangkir capucinno"
