Didalam tubuh yang sehat akan terdapat jiwa yang sehat.Begitu juga sebaliknya pada jiwa yang sehat dan pikiran yang jernih akan terbentuk tubuh yang sehat.Sehat itu menyenangkan diri sendiri,Sehat itu menyenangkan hati keluarga kita dan sehat itu mengurangi beban negara untuk menanggung beban pengobatan kita.
Sehat itu mematahkan kutukan,bahwa orang tua sudah harus bersiap siap untuk sakit. Â Usia boleh menua, tapi tidak harus terkapar sakit, kalau sejak sedini mungkin,kita mau menjaga kesehatan kita, dengan menjalani hidup sehat lahir dan bathin.
Tjiptadinata Effendi
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
