Jangan ragu untuk mencari dukungan. Baik itu dari pasangan, teman, atau bahkan seorang profesional jika diperlukan. Berbicara tentang perasaan Anda adalah langkah pertama yang penting untuk mengatasi perasaan tersebut.
Ingat, menjadi ayah adalah perjalanan yang penuh tantangan, tetapi juga penuh kebahagiaan. Anda tidak perlu sempurna, yang penting adalah Anda selalu berusaha dan memberikan yang terbaik untuk keluarga Anda. Jangan lupa juga untuk merayakan momen-momen kecil dengan anak Anda, karena meskipun penuh tantangan, momen-momen itu akan menjadi kenangan yang tak ternilai harganya.
Melewati Daddy Blues bukanlah hal yang mudah, tetapi dengan kesadaran, komunikasi yang baik dengan pasangan, dan dukungan yang tepat, kita bisa menghadapinya dengan lebih baik. Jadi, untuk semua ayah baru di luar sana, ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dalam perjalanan ini. Setiap tantangan yang Anda hadapi adalah bagian dari perjalanan menuju menjadi ayah yang lebih baik. Jangan lupa untuk terus menjaga kesehatan mental, karena Anda layak untuk merasa bahagia juga.***
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
