Rutan Kelas IIB Demak Galang Semangat Positif Lewat Senam Aerobik

Rutan Kelas IIB Demak Galang Semangat Positif Lewat Senam AerobikDEMAK - Rumah Tahanan Negara Kelas IIB Demak menggelar kegiatan senam aerobik yang diikuti oleh seluruh pegawai dan warga binaan pemasyarakatan, Sabtu (24/02). Kegiatan ini menjadi salah satu upaya untuk menjaga daya tahan tubuh selama musim penghujan yang sering kali menjadi masa rentan terhadap berbagai penyakit.

Dua instruktur senam berpengalaman dipercaya untuk memandu senam aerobik ini. Dengan gerakan yang dirancang khusus, para peserta termasuk pegawai dan warga binaan diharapkan dapat meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan secara keseluruhan. Antusiasme para peserta terlihat dari semangat dan partisipasi aktif mereka selama sesi senam.

Selain sebagai bentuk menjaga kesehatan, kegiatan senam aerobik ini juga memiliki makna lebih dalam sebagai bentuk pembinaan terhadap warga binaan pemasyarakatan. Melalui partisipasi aktif dalam kegiatan positif seperti ini, diharapkan dapat membantu dalam proses rehabilitasi serta membangun kembali rasa percaya diri dan kemandirian bagi para narapidana.

Dengan melibatkan seluruh unsur dalam kegiatan senam aerobik, Rutan Kelas IIB Demak tidak hanya memperkuat ikatan sosial antara pegawai dan warga binaan, tetapi juga memberikan contoh nyata akan pentingnya menjaga kesehatan dan menjalani gaya hidup yang sehat di tengah-tengah lingkungan apapun.