9. Yogurt
Yogurt yang berasal dari olahan susu ini memang rasanya enak, dan sedikit asam. Untuk menurunkan berat badan anda bisa memilih yogurt yang rendah lemak.
10. Jamur
Jamur kancing mengandung serat yang tinggi dan mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan anda. Jamur adalah salah satu makanan murah yang bisa menurunkan berat badan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!