Mungkin selama pandemi ini kita hanya mengandalkan google untuk mengerjakan tugas dari dosen atau guru. Tidak pernah belajar dan hanya bermain game atau hanya tiduran sepanjang hari tanpa melakukan apapun. Tapi sadarkah kalian otak yang tidak pernah digunakan akan semakin tumpul seperti layaknya sebilah pisau. Kira-kira apa yang menjadikan kalian malas belajar? Apakah salah satunya adalah rasa bosan? Jika jawabannya iya. Aku akan memberikan sedikit tips dan paparan mengenai rasa bosan.
Bosan dalam KBBI berarti sudah tidak suka lagi karena sudah terlalu sering atau banyak dan memang karena kita sedang #dirumahaja tentu saja rasa bosan akan muncul. Akan tetapi perlu dipahami bahwa bosan adalah hal yang wajar dan tidak bisa kita hindari. Yang perlu kita lakukan hanyalah mengerjakan aktivitas seperti biasa namun dengan cara yang tidak biasa. Nah aku akan rangkum beberapa hal yang membuat kita terjebak dalam rasa bosan beserta tipsnya.
Yang pertama adalah aktivitas yang kita lakukan terlalu monoton. Jika setiap hari kalian dibawakan bekal tempe, kira-kira bosan atau tidak? Kalau aku sih bosan, ya. Menurutku jika kita tidak ingin bosan karena hal yang monoton maka berikanlah variasi di setiap aktivitas yang kamu lakukan. Aku beri sebuah contoh, misalkan aku menggunakan sistem belajar pomodoro daripada aku harus belajar 2 jam tanpa henti. Kedua, tetapkan tujuan yang ingin kamu capai. Tanpa ada tujuan kita tidak akan pernah bersemangat dalam melakukan sesuatu. Ibarat naik kereta tapi tidak pernah sampai karena tidak ada tujuan. Hal ini juga menjadi kunci orang menuju sukses karena dengan adanya tujuan manusia bisa berambisi untuk mendapatkan tujuan tersebut. Pesanku, gapai impianmu dengan cara yang benar ya.
Ketiga, lakukanlah journaling atau evaluasi diri. Dengan journaling kita bisa lebih mengetahui bagaimana sebenarnya diri kita. Apa yang kita suka dan tidak kita suka. Mana yang lebih efektif bagi kita.bagaimana biasanya kita memecahkan masalah dan bagian diri mana yang harus diperbaiki. Biasakanlah untuk mengevaluasi diri agar mengerti sampai titik mana kamu hari ini dan seberapa banyak lagi kita harus melangkah atau seberapa keras lagi kita berusaha. Keempat, fokus. Fokus adalah kunci utama disetiap pekerjaan. Tanpa fokus nilai suatu pekerjaan mungkin berkurang. Aku yakin, bila kalian memang benar-benar minat terhadap sesuatu yang sedang kau kerjakan, tanpa diminta pun kalian akan fokus. Mungkin yang menjadi tips selanjutnya adalah belajarlah untuk mencintai sesuatu yang harus kamu kerjakan. Kalian bisa meninggalkan hal yang tidak penting dan membosankan bagi kalian tapi jika itu harus maka belajarlah untuk mencintai dengan mengenalnya dari awal, seperti; apa itu awan dalam pembentukan hujan.
Itulah beberapa tips dari aku, semoga bermanfaat dan jangan lupa untuk enjoying the moment. Jika kalian terjebak dalam rasa bosan hal yang harus dilakukan pertama adalah keep moving. Have a nice day, all!
