Mohon tunggu...
Tiara S.A
Tiara S.A Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Penyuka Warna Maroon

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Unlock Achievement Baru Kesehatan Mentalmu di Tahun yang Baru

4 Januari 2025   07:29 Diperbarui: 4 Januari 2025   07:29 17
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber: Dokumen Pribadi

Memasuki tahun 2025 adalah momen yang tepat untuk memulai hidup dengan penuh harapan dan semangat baru. Kita semua memiliki doa dan impian untuk menjadikan tahun ini lebih baik dan lebih sehat. Salah satu pencapaian penting yang patut kita raih adalah menjaga dan meningkatkan kesehatan mental. Kesehatan mental sangat berperan dalam menjaga produktivitas dan kebahagiaan kita, yang menjadi fondasi untuk menghadapi berbagai tantangan dan aktivitas harian.

Ada banyak cara untuk meningkatkan kesehatan mental, mulai dari kesadaran diri untuk menjalani hidup yang lebih sehat, rutin berolahraga, istirahat yang cukup, menjaga hubungan sosial, hingga mencari bantuan profesional. Untuk mendukung tujuan tersebut, IMInspirasiTalk 2 hadir sebagai seminar inspiratif bagi siapa saja yang ingin unlock achievement baru dalam kesehatan mental di tahun yang baru.

IMInspirasiTalk adalah seminar dan webinar yang diselenggarakan oleh PT Indonesia Mental Inspirasi untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan mental. Dengan tema "Anger Management 101", seminar ini tidak hanya memberikan ilmu psikologi yang edukatif, tetapi juga inspirasi untuk menghadapi tantangan hidup dengan lebih tangguh, membantu kita mencapai pencapaian baru di tahun ini.

Acara ini akan diawali dengan peresmian kantor cabang PT Indonesia Mental Inspirasi yang berlokasi di Semarang. Peresmian ini akan dihadiri oleh tokoh-tokoh inspiratif yang siap memberikan motivasi dan wawasan berharga.

Salah satu highlight IMInspirasiTalk 2 adalah peluncuran buku "Street Fighter" karya Drs. Mohsein Saleh Badegel, S.H., M.Sc., pendiri PT Indonesia Mental Inspirasi. Buku ini mengisahkan perjuangan hidup, strategi menghadapi tantangan, dan pentingnya sikap pantang menyerah. Melalui buku "Street Fighter", kita belajar bahwa kegagalan bukanlah akhir dari segalanya, melainkan bagian dari perjalanan menuju kesuksesan.

Selain peluncuran buku, seminar "Anger Management 101" akan menjadi agenda utama dalam IMInspirasiTalk 2. Seminar ini membahas pentingnya pengelolaan amarah untuk menjaga kesehatan mental. Kita akan mempelajari jenis-jenis amarah, dampaknya terhadap kehidupan, serta strategi efektif untuk mengelolanya.

Dengan mengikuti seminar ini, kita akan lebih memahami emosi diri sendiri dan mampu mengatasi konflik dengan cara yang sehat. Seminar ini sangat cocok bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup dan hubungan sosial di tahun baru.

Kesehatan mental itu memang penting! Mari bersama-sama tingkatkan kesadaran tentang pentingnya menjaga kesehatan mental di IMInspirasiTalk 2. Inspirasi dan strategi praktis untuk menghadapi tahun 2025 dengan lebih kuat dan percaya diri. Segera daftarkan diri dan ikuti keseruan seminar ini!

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun