Mahasiswa KKN MIT DR XI UIN Walisongo Semarang Gelar Olahraga Pagi Bersama Ibu-ibu PKK

Peduli kesehatan tubuh merupakan suatu hal yang sangat penting bagi manusia tanpa adanya kesehatan yang baik manusia akan merasa kesulitan dalam melaksanakan aktivitasnya, selain itu kesehatan juga merupakan  kebutuhan dasar manusia sebagai aspek kehidupan yang memiliki hubungan rasional  untuk melangsungkan kehidupan yang nyata. 

Salah satu  menjaga kesehatan yang baik yaitu dengan cara  olahraga senam. Tujuan diadakan senam tersebut yaitu  untuk meningkatkan kebugaran jasmani,  agar tubuh tetap sehat baik dari segi fisik maupun dari segi mental apalagi di musim pandemi ini, kebutuhan menjaga kebugaran tubuh  justru menjadi momok terpenting dalam melaksanakan aktivitas sehari-hari karena tubuh kita membutuhkan daya tahan tubuh yang lebih kuat dalam mencegah virus maupun  penyakit yang ingin menempel di tubuh kita, termasuk virus yang lagi trending ini yaitu virus corona.

Di Musim Pandemi ini Desa Kuwasen Lama, Kelurahan Pongangan mengadakan senam  Aerobik  bersama ibu-ibu PKK salah satunya untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita yang masih lemah, meningkatkan aliran oksigen dari jantung ke otot serta meningkatkan denyut jantung dan paru- paru. 

Kegiatan olahraga senam tersebut dilaksanakan seminggu sekali tepat nya di hari minggu jam 7 pagi bersema ibu-ibu PKK desa Kuwasen Lama dan tak lupa dengan mematuhi protokol kesehatan yaitu dengan menerapkan Perilaku 3 M  yaitu  (Memakai masker, menjaga Jarak 1 meter dan Mencuci tangan setiap saat). “Ujar Bapak Suluri selaku Lurah Pongangan

Dilaksanakan Kegiatan olahraga senam tersebut  banyak dari warga yang begitu antusias dalam mengikuti kegiatan senam   salah satu warga yang bernama Rositi selaku anggota PKK desa Kuwasen Lama mengatakan ia sangat senang mengikuti kegiatan tersebut, selain mengisi waktu luang juga dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh kita  apalagi di musim pandemi ini, kebugaran tubuh harus tetap di jaga dengan sebaik mungkin.”tandasnya

Tiara Alfi Hadiati, yang akrab di panggil Tiara, Mahasiswa KKN MIT DR XI Universitas Islam Negeri (UIN) Walisongo semarang Jurusan Pengembangan Masyarakat Islam Fakultas Dakwah dan Komunikasi  melaksanakan Kuliah Kerja Nyata yaitu dengan menggelar kegiatan senam bersama warga Ibu-Ibu PKK. 

Dalam Misi KKN dari rumah yang merupakan suatu Program kegiatn Wajib dari Kampus, Ia membantu Mensukseskan Kegiatan tersebut bersama Ibu-Ibu PKK,  tujunya agar kegiatan tersebut tetap berjalan dengan lancar guna untuk meningkatkan kesehatan tubuh agar terhindar dari penyakit yang membahayakan seperti penyakit yang memarak ini yaitu penyakit virus corona

Harapan Tiara Semoga dengan adanya Kegiatan Olaharaga Senam tersebut, Masyarakat Desa Kuwasen Lama dapat terhindar dari Penyakit yang membahayakan masyarakat sekitar dan semoga virus corona cepet berlalu agar masyarat tetap bisa menjalan aktivitas seperti biasanya.