Mohon tunggu...
JPIC Kapusin Medan
JPIC Kapusin Medan Mohon Tunggu... Lainnya - Capuchin Brother

Fransiskan Kapusin

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Akhirnya Sudah Boleh Tertawa

26 Desember 2020   08:20 Diperbarui: 26 Desember 2020   08:31 362
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ketawa itu sehat asal pada porsi dan situasi yang tepat! via facebook/indonesia tertawa

Mengertilah kami perasaan mereka yang keluarganya terpapar Covid. Ada ketegangan dan kecemasan, kalau-kalau ada yang terinfeksi juga dari antara anggota keluarga. Yang paling menyiksa adalah tidak bisa kumpul dan bercerita di satu rumah yang sama, di satu keluarga yang sama. Ada sekat pemisah, antara sehat dan tidak sehat. Demikian, sungguh kami alami ketegangan yang luar biasa itu.

Dokter, yang dekat dengan kami juga turut bahagia atas hasil yang negatif. Dia berpesan agar, jangan lagi tegang sebab tegang bisa membuat psikologi terganggu. Kalau ini terganggu, imun akan menurun dan jatuh. Lebih baik tenang, relaks, dan jangan sampai shock. Salah satu cara agar bisa tenang adalah tertawa. Maka, untuk teman-teman dan saudara-saudari terkasih, kami mengerti perasaan kalian sebab kami pun mengalaminya.

Kala Covid mulai hadir di tengah keluarga dan lingkungan masyarakat, akan ada ketegangan. Bahkan, ketegangan itu bisa sampai kelewat batas. Asalkan kita taati protokol kesehatan, menjaga pola istirahat, dan asupan nutrisi kita akan lolos dari Covid. Lebih lagi, imunitas perlu dijaga. Jangan sampai ketakutan dan kekalutan menggerogoti pikiran kita. Tertawalah sesering mungkin, tentu dengan alasan yang tepat. Jangan tertawa sendirian, nanti orang berpikiran aneh tentang kita. Hahahaha.....

Indonesia tercinta, marilah tertawa. Terutama di penghujung tahun ini. Kita telah melewati hari demi hari menghabiskan tahun 2020 ini dengan ketegangan, rasa curiga, takut, khawatir, dan ada yang sampai depresi. Setidaknya, supaya otot dan syaraf tidak tegang, carilah waktu dan kesempatan untuk tertawa selepas-lepasnya, demi relaksasi. Indonesia butuh ketawa. Ketawa dapat meningkatkan imunitas. Biarlah segala sejarah yang telah kita ukir sejak Maret-Desember 2020 ini menjadi prasasti dan monumen ketakutan sepanjang hidup ini.

Untuk siapa saja, para sobat se-Indonesia, ketawalah sebelum ketawa itu dilarang atau sebelum Anda tidak bisa lagi ketawa baik sementara maupun selama-lamanya. 

Salam.

Indonesiaku butuh ketawa.

Sehatlah negeriku!

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun