Apa kamu pernah merasakan hidup ini hampa?
Apa kamu juga pernah lelah dengan semua masalah?
Atau kamu bahkan menilai bahwa semua yang kamu lakukan tidak ada artinya?
Jika kondisi-kondisi diatas yang kamu alami saat ini, maka selamat !!. Selamat karena kamu sedang membaca artikel yang tepat.
Cerita kehidupan manusia memang tak ada habisnya untuk kita bahas. Selayaknya bawang merah yang memiliki lapisan-lapisan dimana intinya tidak akan pernah terlihat kalau tidak dikupas.
Topik kali ini ialah tentang Kebahagiaan. Wow... siapa sih yang nggak mau bahagia???. Aku rasa semua orang menginginkan kebahagiaan termasuk kamu.Â
Disadari atau tidak, ternyata ada hal-hal yang sebenarnya justru membuat orang susah bahagia. Nah.. sayangnya problem susah bahagia seringkali tidak disadari.Â
Parahnya banyak juga orang yang tidak tahu bagaimana caranya keluar dari zona ini. Yang cukup menenangkan adalah fakta bahwa kamu tidak sendirian karena diluar sana banyak juga orang-orang mengalami hal serupa.Â
Kalau sudah begini, maka baiknya kita bersama cek terlebih dulu alasan-alasan kenapa orang susah bahagia.
Overthinking
"Waduh aku besok ujian, gimana ya kira-kira soalnya? Jangan-jangan banyak yang susah? Terus kalau aku gak lulus gimana donk."
Overthinking adalah suatu kondisi dimana kamu terlalu banyak mencemaskan dan mengkhawatirkan segala sesuatu yang belum terjadi. Kesalahan fokus berpikir ini membuat kamu seperti terjebak pada ketakutan akan masa depan.
Bukannya mempersiapkan dengan baik, kamu malah berperang melawan keraguan. Padahal semua itu belum kamu jalani. Seseorang yang overthinking cenderung gampang terkena stress.Â
Bagi orang overthinking, sesuatu yang sebenarnya diluar kontrol diri, justru memberikan efek hebat dalam kehidupan. Inilah alasan pertama orang susah bahagia.
