Atasan yang sedang marah dan tidak enak hati pas meeting memberikan negative vibes kepada Anda dan anggota lainnya. Sedangkan pembicara dalam seminar motivasi yang Anda ikuti memberikan postive vibes nya kepada semua peserta.
Dimulai dari level keberanian (200) keatas sampai level pencerahan adalah emosi yang mampu memberikan tambahan energi kepada orang lain. Sedangkan level bangga (175) kebawah sampai level malu adalah emosi yang mengambil energi orang lain alias mengeringkan energi. Maka bagi Anda yang saat ini berada di level 'Force' yuk ubah emosinya jadi positif menuju level 'Power'
Begitu besar dampak vibrasi pikiran dan perasaan kita kepada diri sendiri serta orang lain. Oleh karena itu sangat penting untuk selalu menjaga pikiran dan perasaan dalam kondisi tenang, damai dan positif setiap saat.
Pertanyaan besarnya bagaimana cara membuat positive vibes?
Hidup memang tidak semudah bicara atau menulis artikel (hihihi..) Kehidupan ini kompleks kawan, ada suka ada duka, ada siang ada malam, ada kesedihan ada pula kebahagiaan. Semua itu terangkum dalam satu wadah bernama perjalanan.
Baik untuk menjawab pertanyaan diatas saya akan memakai pendekatan The Tetris Effect. Fenomena psikologis ini diperkenalkan pertama kali tahun 1994 oleh seorang penulis artikel Wired bernama Jeffry Goldsmith.
The Tetris Effect mendeskripsikan tentang seseorang yang terlalu sering memainkan game boy tetris sampai-sampai dia memvisualisasikan pola tetris dalam kehidupan nyata.
Negative Tetris Effect
Yakni suatu kondisi dimana seseorang terlalu sering melihat sisi-sisi negatif dari setiap peristiwa atau kejadian yang dialami. Karena saking seringnya sampai membuat otak terprogram untuk selalu membuat pola-pola negatif tanpa bisa melihat sisi positif sama sekali.Â
Orang dalam kondisi ini biasanya mengutamakan mengeluh daripada mencari solusi. Energinya cepat habis untuk berkomentar dan berkeluh kesah. Bahkan parahnya negative tetris effect ini bisa menjadi awal dari perilaku paranoid, phobia, insecure, overthinking dan problem psikologi lainnya.
Positive Tetris Effect
Dari sebutannya saja harusnya Anda tahu bahwa ini adalah kebalikan dari Negative Tetris Effect. Dalam kondisi ini seseorang cenderung mampu untuk melihat kebaikan dan kelebihan dari setiap kejadian dalam hidupnya. Dengan begitu otaknya secara otomatis terprogram untuk selalu mencari pola-pola yang bersifat positif.
