Berdamai dengan Insecure

Insecure merupakan perasaan tidak percaya diri yang menyebabkan seseorang menjadi malu dan takut untuk membuka diri di hadapan orang lain. Insecure bisa disebabkan banyak hal, mulai dari merasa fisik kurang cantik/ganteng, insecure dengan pencapaian orang lain yang lebih tinggi sampai merasa diri tidak pantas untuk melakukan sesuatu. Insecure adalah hal yang wajar dialami seseorang, namun tetap diperlukan berbagai cara untuk mengatasi nya agar insecure tidak bertambah parah dan mengganggu kehidupan seseorang.

Kebanyakan insecure dialami oleh para remaja yang sedang gencar - gencar nya mencari jati diri. Para remaja yang masih cukup labil lebih sering merasa kurang dan membandingkan diri dengan orang lain. Hal itu memicu insecure di kalangan remaja lebih tinggi dibanding usia lain. Pada masa remaja ini, selain mengenal insecure kita juga harus mengetahui value diri kira agar kita bisa lebih mencintai diri sendiri dan nantinya akan mengalihkan diri kita dari rasa insecure.

Cara mengatasi insecure paling mudah adalah dengan bersyukur. Dengan bersyukur, kita akan merasa cukup dengan apa yang kita punya serta dapat mengembangkan apa yang telah kita miliki. Dengan bersyukur, pandangan kita akan terbuka kalau kita tidak seburuk pikiran rendah diri kita. Kita memiliki banyak peluang, value yang dapat terus kita kembangkan. Dengan bersyukur pula, kita akan lebih mencintai diri kita sendiri dan lebih mudah memaafkan hal - hal yang menyakiti diri kita di kemudian hari. Kita juga bisa memandang kekurangan yang kita miliki bukan sebagai sesuatu yang menyedihkan, namun sebuah pelajaran dimana kita dapat mencari cara memperbaikinya dan terus berproses menjadi manusia yang lebih baik lagi kedepan nya.

Contoh nya adalah seseorang yang insecure dengan jerawat di mukanya. Ia merasa malu dengan kemerahan dan tatapan aneh yang dilontarkan orang - orang yang melihat mukanya yang penuh jerawat. Ia bahkan juga merasakan sakit di area wajah nya yang ada jerawat meradang. Jika di posisi seperti itu, sangat wajar seseorang bisa merasa insecure dan merasa rendah diri dikarenakan malu bertemu dengan orang lain. Namun, ketika insecure tersebut diiringi dengan semangat untuk memperbaiki diri nya, Seseorang dapat menjadi lebih hebat dibanding yang ia kira. Ia belajar menggunakan skincare, mengurangi makanan penyebab jerawat, rajin berolahraga, sampai mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk facial dan treatment. Memang proses nya sakit dan melelahkan. Namun, ketika ia berhasil melawan rasa insecure nya, ia menjadi sosok yang inspiratif dan memiliki cara pandang baru. Meskipun jerawat nya mungkin saat ini belum sembuh total, namun percaya diri yang kini ia pancarkan membuat nya menjadi sosok yang sangat istimewa dan penuh wawasan karena ia telah belajar dan mencoba lebih banyak dibanding yang lain.

Jadi, insecure yang saat ini sedang kamu hadapi tidaklah selama nya buruk. Memang butuh waktu dan proses yang panjang untuk berdamai dengan rasa insecure tersebut. Tapi percayalah, akan ada saatnya kamu mulai memeluk dirimu sendiri dan mengucapkan terima kasih karena telah bertahan melewati fase yang panjang dan tidak mudah dalam rangka kembali mencintai diri mu sendiri.