Gaya Komunikasi Fenomena Mother Wound, Apakah Kamu Mengalaminya?

Pernah merasa sulit berkata "tidak" pada orang lain, atau terus mencari validasi agar merasa cukup? 

Bisa jadi kamu sedang membawa luka yang tak terlihat, dikenal sebagai mother wound. 

Luka ini terbentuk dari pola asuh atau hubungan yang kurang ideal dengan ibu. Dampaknya bisa memengaruhi kehidupan dewasa, terutama dalam cara kita berkomunikasi dan menjalin hubungan. 

Baca juga: 5 Tanda Kamu Masih Insecure, Tanpa Kamu Sadari

Namun, apa sebenarnya mother wound? Bagaimana cara mengenalinya?

Apa Itu Mother Wound?

Mother wound adalah luka emosional yang muncul karena hubungan yang kurang sehat dengan ibu. Luka ini bisa terbentuk dari pengalaman kecil seperti kritik yang berulang, ekspektasi yang terlalu tinggi, atau kurangnya dukungan emosional. 

Meski ibu mungkin tidak berniat melukai, dampaknya tetap terasa hingga dewasa, memengaruhi cara kita berkomunikasi, membangun hubungan, bahkan memandang diri sendiri.

Baca juga: Pendidikan S2 di Usia Muda: Berkah atau Tantangan?

Tanda-Tanda Kamu Mengalami Mother Wound

Baca juga: Terakhir Aku Taruh di Mana, ya Bu?

Coba cek dirimu melalui situasi berikut ini:

1. Selalu Mencari Validasi