Mohon tunggu...
Aida S
Aida S Mohon Tunggu... -
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

Kita semua sangat istimewa, makhluk yang kuat dan tak terhingga dengan potensi yang tak terbatas untuk menjadi seorang yang lebih baik. Kita dapat melakukan dan memiliki apa pun yang kita inginkan, www.terapiotak.com, www.gelombangotak.com.

Selanjutnya

Tutup

Sosbud

Weight Loss - Menurunkan Berat Badan

9 Januari 2013   02:10 Diperbarui: 24 Juni 2015   18:21 50
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Pemerintahan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Freepik

Menggunakan Audio Hipnoterapi untuk membantu diri Anda mempertahankan motivasi diet sampai Anda mencapai tujuan Anda. Menjaga motivasi penurunan berat badan Anda sehingga berat badan Anda turun.

Apakah antusiasme yang telah Anda bangun dengan susah payah dalam melakukan diet telah memudar? Apakah Anda menemukan lebih sulit dan lebih sulit untuk menjaga pola makan sehat Anda?

Ini adalah cerita lama yang sama, dan  itu membuktikan bahwa Anda adalah manusia. Anda bukan Superman atau Superwoman. Mungkin Anda telah melakukan program khusus untuk menurunkan berat badan yang membuat Anda bisa melakukannya dengan benar dan menyingkirkan kebiasaan buruk. Anda memulai dari awal penuh antusiasme dan harapan tinggi.

Apa yang Anda lakukan sangat mungkin berjalan dengan baik pada awalnya. Ada  perasaan besar ketika melihat pada timbangan dan berat badan anda telah turun. Namun, setelah itu semangat mulai pudar dan berat badan Anda naik kembali. Anda lupa pada komitmen yang telah anda tetapkan. Akhirnya, Anda berkecil hati dan  menyerah begitu saja. Sampai waktu berikutnya Anda mulai melakukan diet kembali.

Mengapa Program Penurunan Berat Badan Anda Naik Turun?

Mari kita memahami  tentang motivasi penurunan berat badan secara psikologis. Perlu diingat bahwa Anda adalah manusia. Anda memiliki psikologi manusia dan bukan makhluk super, dan Anda bekerja secara langsung dengan psikologi manusia, ada banyak yang dapat Anda lakukan untuk membantu diri mencapai berat badan sehat yang Anda inginkan.

Pertama, Anda perlu menghargai peran yang dimainkan bawah sadar Anda dalam keputusan yang Anda buat setiap hari - termasuk keputusan tentang apa yang akan atau tidak akan Anda makan. Pikiran bawah sadar anda memnjadikan Anda melakukan sesuatu yang tanpa Anda harus berfikir. Pikiran bawah sadar menentukan kepribadian Anda. Jadi cara tepat untuk diet adalah menanamkan suatu pikiran dan komitmen untuk langsing dalam alam bawah sadar.

Sebenarnya kegagalan Anda disebabkan ada semacam template yang telah bersarang dalam pikiran Anda. Dalam pikiran Anda telah ada template tentang apa yang harus Anda lakukan pada setiap saat yang mana template ini tanpa anda sadari merusak program berat badan Anda.

Anda telah membangun template tersebut saat Anda menjalani kehidupan, bahkan tidak menyadari bahwa Anda sedang melakukannya, dan template ini menuntun tindakan Anda selama ini secara otomatis. Untungnya, hal itu sangat mungkin untuk memperbarui template lama yang tidak lagi melayani Anda dengan baik.

Apakan Cara Penurunan Berat Badan dengan Cara Seperti Sedot Lemak Efektif?

Hipnoterapi ini bertujuan untuk mengontrol pola makan seseorang agar dapat seimbang. Mereka akan mampu memilah-milah makanan yang akan meraka  dan selalu mengontrol porsi makan mereka agar tidak makan berlebihan. Hipnoterapi akan membantu seseorang untuk selalu mempunyai kendali diri sebelum mengkonsumsi makanan dan memikirkan efek setelah mereka makan. Ini di karenakan bahwa hipnoterapi akan memberikan pemrograman ulang kepada pikiran bawah sadar dalam mengontrol konsumsi makanan secara seimbang, dan pikiran bawah sadar akan selalu megikuti instruksi yang ada dan melakukan apa yang telah di perintahkan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Sosbud Selengkapnya
Lihat Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun