Air kelapa memiliki banyak kesamaan dengan cairan yang berada di dalam tubuh kita. Selain itu kandungan zat gizi mikro (elektrolit)Â dalam air kelapa muda sangatlah tinggi. Manfaat air kelapa muda yang memiliki kandungan elektrolit yang sangat tinggi dapat menggantikan cairan yang hilang di dalam tubuh ketika sedang beraktivitas.
4. mengontrol tekanan darah
Kandungan Kalium yang tinggi dan Natrium yang rendah dalam air kelapa dapat membantu mengontrol tekanan darah.
5. mengatasi keluhan pencernaan
Air kelapa dapat mengatasi berbagai keluhan pencernaan. Air kelapa diklaim mampu menjadi obat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.
Mungkin karena manfaat tersebut banyak dari kita menganggap air kelapa dapat membantu mempercepat pemulihan ketika kita terpapar Covid-19.Â
Nah, Siapa disini yang juga meminum air kelapa ketika positif Covid-19?
Disclaimer:
Tulisan ini berdasarkan pengalaman pribadi penulis, tidak dapat dijadikan rujukan ilmiah atau medis bahwa air kelapa membantu mempercepat pemulihan ketika terpapar Covid-19. Untuk itu penggunaan air kelapa bisa dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter yang merawat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H