Imunitas Kuat, Corona Lewat! Ini Dia Tips Meningkatkan Imunitas Selama Pandemi ala Mahasiswa UNDIP

Semarang (2/4/2021) – Sejak akhir tahun 2019 serta awal tahun 2020 kita dikejutkan dengan ditemukannya suatu jenis virus baru yang bernama resmi Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 (SARS-Cov-2) atau Virus Corona dan penyakit yang disebabkan oleh virus tersebut lebih dikenal dengan sebutan Corona Virus Disease-2019. 

Virus ini bekerja dengan menyerang sistem pernafasan dapat menyebabkan gejala ringan bahkan kematian. Penyebaran Virus ini juga sangatlah cepat karena dapat berpindah hanya dari Droplet dan dapat bertahan melayang di udara. Virus ini menjadi suatu wabah yang menyebar diseluruh dunia bahkan tak luput juga negara kita tercinta, Indonesia merasakan dampak yang besar dari penyebaran virus ini.

Hingga kini, Januari 2021 tak terasa sudah setahun lamanya kita hidup dalam ketakutan serta kegelisahan akibat dari virus corona ini. Korban terus positif Corona terus bertambah di tiap harinya, pemerintahpun terus melakukan upaya penanggulangan dengan maksimal bahkan sudah mulai melakukan vaksinasi bahkan terus melakukan Pembatasan-pembatasan kegiatan disejumlah kota untuk mengurangi penyebaran virus ini. Kita sebagai masyarakat harus membantu dan turut serta dalam membantu upaya pencegahan covid ini yaitu dengan selalu menerapkan 3M (selalu mencuci tangan, menjaga jarak, dan tentunya memakai masker). Kita harus menjaga diri tidak hanya untuk diri kita sendiri namun juga untuk orang disekitar kita.

 Diawal tahun 2021 ini, Universitas Diponegoro kembali melaksanakan Kuliah Kerja Nyata atau disebut juga KKN untuk Tim I tahun 2021 yang mana mulai dilaksanakan pada tanggal 4 Januari 2021. Banyak mahasiswa yang diterjunkan di daerah domisili masing-masing untuk dapat melakukan pengabdian kepada masyarakat, tidak hanya mengenai Covid-19 ­namun juga melakukan program yang dapat bermanfaat bagi masyarakat tersebut. Dalam hal ini penulis juga turut andil sebagai mahasiswa KKN Tim I 2021 ini yang melakukan pengabdian di RT 01/01, Tembalang, Kota Semarang. 

Penulis dan juga beberapa teman lainnya yang melakukan pengabdian didaerah yang sama ini pertama melakukan kunjungan dan permohonan izin kepada ketua RT 01/01 ini untuk dapat melaksanakan kegiatannya. Kegiatan dilakukan pada minggu ke-4 KKN, program berupa edukasi jarak jauh, menggunakan media berupa video edukasi di kanal Youtube yang diinfokan kepada warga RT01 melalui sosial media whatsapp. Hal ini dinilai efektif dalam memberikan edukasi dimasa pandemi covid-19.

 Program ini bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada masayarakat yang lebih luas tidak hanya sekedar pada masyarakat Tembalang saja. jika program sebelumnya membahas bagaimana menjaga dan meingkatkan imunitas dengan rempah-rempah pada khususnya, dalam video ini penulis lebih membahas secara umum dari segi gizi sebagai latar belakang ilmu penulis yang mana mengedukasi Peran Gizi dalam meningkatkan Imunitas Selama Masa Pandemi Covid-19, Seperti makan makanan yang beragam, makan makanan yang aman, rajin berolahraga, istirahat yang cukup dan hindari stess. Video dikemas dengan sangat menarik yang pastinya dapat menjangkau masyarakat luas, baik dewasa maupun anak-anak menjadi lebih peduli dan tau peranan penting Gizi untuk meningkatkan Imunitas tubuh kita.

Video tersebut dapat diakses di kanal Youtube dengan Link sebagai berikut untuk akses yang lebih cepat : 

Sekian dari reportase ini penulis jabarkan, semoga dengan tulisan ini dapat dibaca oleh banyak kalangan dan dapat membantu masyarakat untuk terus ingat untuk menjaga kekebalan atau imunitas tubuh di masa Pandemi Covid-19 yang masih berlangsung ini. Salam Sehat! Dan Patuhilah 3M! Terimakasih.

Dosen Pembibing KKN : Mas'ut, S. Ag., M. Ag., MH

@P2kkn
#KKNtimIperiode 2021

#P2kknundip