Akibat Pandemi Covid 19 membuat pemerintah memberikan peraturan baru untuk aktivitas Kegiatan Belajar Mengajar (KBM) yang biasanya dilakukan di sekolah, kini dialihkan menjadi Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) dengan cara belajar online dari rumah. Salah satu fungsi utama PJJ adalah untuk mencegah penyebaran virus Covid 19 yang semakin meluas dari kluster sekolah, pemerintah menetapkan untuk sistem belajar dan mengajar dari rumah.
Namun sayangnya, masalah baru pun berdatangan. Aktivitas belajar daring dari rumah bukan hanya membuat orang tua stres, karena merasa kewalahan mendampingin para anak belajar, juga membuat pelajar menjadi jenuh dan stres.
Artikel ini akan membantu kamu yang belajar dari rumah untuk mengatasi kejenuhan saat belajar online dari rumah.
Tingkatkan suasana hati saat belajar online di rumah
Terkadang, belajar online membuat kita menjadi lebih frustasi. Nah, karena itu, Tays Bakers akan memberikan tips yang diharapkan bisa menaikkan mood kamu saat belajar.
- Pilih ruangan yang nyaman
Buatlah ruangan atau area belajarmu menjadi lebih kondusif, rapi,dan lebih nyaman untuk belajar. Seperti ketersediaan listrik untuk ngisi daya berbagai perangkat pendukung belajarmu, meja belajar yang nyaman digunakan untuk belajar, atau jika perlu, tempelkan papan atau streofroam untuk menjadi media mencatatat tugas penting, agar kamu tidak lupa dengan tugas yang harus dikerjakan.
- Jangan pernah menumpuk tugas
Sedikit demi sedikit, lama-lama menjadi bukit. Sama seperti tugas, yang selalu ditumpuk. Lama-lama, kamu akan bingung bagaimana cara mengerjakannya satu persatu karena saking banyaknya. Maksimalkan waktu untuk mengerjakan tugas, agar waktu istirahatmu tidak terganggu.
- Istirahat yang cukup
Istirahatlah yang cukup, agar tubuh dan pikiranmu tidak terlalu terporsir yang membuat tubuh cepat lelah. Istirahat yang cukup juga akan mempertahankan otakmu agar terus fokus saat belajar. Jangan begadang, karena kata Rhoma Irama, "Begadang tiada gunanya."
- Mendengarkan musik
Saat belajar online, memungkinkan kamu memiliki kondisi ruang dan waktu yang lebih privat. Karenanya, untuk meningkatkan mood kamu saat belajar, kamu dapat mendengarkan musik atau radio kesukaan kamu agar kamu bisa tetap senang saat aktivitas belajar online.
Berbagai kegiatan yang bisa dilakukan setelah belajar online
Efektivitaskan waktumu saat belajar, dengan tetap fokus. Dikutip dari kompas.com, berikut adalah beberapa yang bisa kamu lakukan setelah merasa jenuh belajar online.
- Jangan dipaksakan jika kamu sudah terlalu capek (lelah)
- Lakukan relaksasi
- Carilah permainan yang menyenangkan
- Cobalah untuk berkebun, memasak, bernyanyi
- Lakukan kegiatan-kegiatan positif
- Belajar melakukan regulasi diri
Baca juga:Â Nikmati Camilan Rendah Kalori Saat Bermain Permainan Seru
Temukan aktivitas yang paling menyenangkan di sela-sela atau setelah belajar online, seperti mencicipi berbagai cemilan yang rendah kalauri, agar kamu tetap fokus belajar di tengah pandemi Covid 19 ini. Selamat belajar, semoga ilmu kamu berguna untuk masa depan Indonesia yang lebih baik lagi.
