Ada banyak penyakit yang berhubungan dengan pola hidup. Salah satunya adalah gout. Penyakit yang dapat menyerang baik pria maupun wanita, ditandai dengan berlebihnya kadar asam urat dalam darah dan akhirnya mengendap pada persendian tulang. Jika dibiarkan tanpa pengobatan yang tepat dapat berefek ke fungsi ginjal karena terjadi pengendapan garam dari asam urat ini di organ ginjal.
Gout di masyakarat lebih dikenal sebagai penyakit asam urat.  Tidak hanya pada orang tua,  anak muda dengan usai produktif tidak tertutup kemungkinan terkena juga. Ketika kadar asam urat di atas normal yaitu 7 mg/dL untuk pria dan 6 mg/dL untuk wanita akan timbulkan rasa nyeri, disertai peradangan di persendian  yang dapat mengganggu aktivitas. Bahkan pada kasus tertentu, persendian ini akan sulit dan sakit sekali ketika digerakkan.
Tanaman sirsak (Annona muricata) atau dikenal juga dengan nama nangka belanda memiliki buah yang terasa asam manis menyegarkan pasti sudah tak asing di masyarakat. Dari buku yang ditulis oleh para peneliti herbal ( Sirsak, Kandungan Kimia, Khasiat dan Toksisitas, 2022) ternyata tidak hanya buahnya yang bermanfaat, bagian lainnya yaitu daun sirsak dapat dijadikan salah satu obat bahan alam untuk menurunkan asam urat yang tinggi. Sebagai terapi tambahan/pelengkap dari terapi medis yang digunakan.
Senyawa asetogenin, flavonoid, tanin, fitosterol, kalsium oksalat dan alkaloida di dalam daun sirsak terbukti secara ilmiah dapat digunakan sebagai anti gout dengan cara menghambat produksi enzim xantin oksidase juga anti peradangan (antiinflamasi). Nyeri sekaligus peradangan dapat diatasi dengan daun ini.
Untuk menggunakan daun sirsak sebagai pengusir gout dapat menggunakan daun sirsak yang telah diolah menjadi teh. Dapat juga dengan meminum air rebusan dari 6 sampai 10 helai daun sirsak. Air yang digunakan untuk merebus kurang lebih 400ml, tunggu hingga tersisa setengahnya atau 1 gelas. Boleh ditambahkan madu saat akan diminum untuk menutupi rasa yang kurang enak.
Ingat ya, tetap lakukan kontrol dan pengecekan asam urat agar dapat diketahui perubahan yang terjadi. Perbanyak minum air putih dan jangan lupa konsumsi buah-buahan atau suplemen yang mengandung vitamin C untuk turunkan risiko terkena gout. Vitamin C ini akan mempercepat kerja ginjal dalam mengeluarkan asam urat melalui urine. Dan yang tak kalah penting, hindari pemicu datangnya asam urat berlebih, agar pengobatan tidak menjadi percuma.
