Webinar Anger Management 101 sebagai sarana untuk pemahaman pengendalian emosi

Apakah kalian pernah merasakan emosi yang sangat meledak? Apakah kalian pernah meluapkan amarah yang sulit dikontrol?  Itu tandanya bahwa kalian kurang mengetahui cara mengendalikan emosi dengan baik dan tepat atau yang kita kenal sebagai Anger Management. 

Dilansir dari verywellmind.com, Anger Management ialah cara seseorang untuk mengenali rasa amarah yang ada pada diri sendiri, berdamai dengan keadaan serta meluapkan emosinya dengan cara yang positif. Sederhananya, Anger Management adalah teknik untuk mengelola emosi dengan baik.

Untuk mendapatkan wawasan lebih luas mengenai Anger Management 101, PT Indonesia Mental Inspirasi bersama Mentalku dan Kampus Swasta Islami Terbaik se-Jakarta Universitas Al-Azhar Indonesia (UAI) mengadakan seminar Hybrid yang berjudul "IMInspirasiTalk2: Anger Management 101: Kelola Amarahmu Untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik".

Acara ini diadakan pada Kamis, 9 Januari 2025 secara Hybrid di Joglo Besan, Semarang dengan menghadirkan pembicara yang ahli di bidang psikolog. Ada Kuriake Kharismawan, S.Psi, M.Si selaku Dosen Fakultas Psikologi Unika Soegijapranata, Semarang dan Ade Ayu Surya Ariesta, S.Psi, M.Psi selaku Psikolog PT Indonesia Mental Inspirasi.

Acara tersebut diadakan bertujuan untuk memberikan edukasi bagi para peserta mengenai amarah beserta kemunculannya, faktor-faktor yang mempengaruhi intensitas emosi, dampak buruk amarah yang tidak dikelola dengan baik, serta strategi dalam pengelolaan emosi.

Selain itu, acara ini juga adanya peresmian Kantor Cabang PT Indonesia Mental Inspirasi (IMINsprasi) yang kedua di Semarang dan peluncuran buku yang berjudul "Street Fighter" dari founder PT Indonesia Mental Inspirasi, yaitu Drs. Mohsein Saleh Badegel, S.H., M.Sc.

Diadakannya acara peluncuran buku "Street Fighter" ini bertujuan untuk mengenal lebih dalam Mohsein Saleh Badagel dalam perjuangan hidupnya menghadapi tantangan, membangun prinsip hidup yang kuat, serta memiliki tekad yang bulat untuk terus belajar dan berkembang.

Mau ingin tahu lebih lanjut tentang Anger Managament? Yuk segera daftar diri kalian untuk mengikuti Webinar Hybrid ini agar wawasanmu semakin bertambah dan jangan lupa untuk follow Instagram : @iminspirasi untuk info lebih lanjut.