Kata-kata Akan Memulihkan Kesehatan Mental

Dengan terus-menerus melatih dan membiasakan diri berpikir, bersikap, berkata-kata dan bertindak positif, saya mulai terbiasa melakukannya dan sekarang sudah menjadi bagian dari karakter saya. Inilah salah satu cara saya melepaskan diri dari gangguan bipolar.

Dengan membiasakan diri berpikir, bersikap dan berkata-kata positif, Alhamdulillah, atas izin Allah, setelah pulih dari bipolar, saya bisa menjaga mood saya tetap stabil dan tak pernah relaps lagi. Meski berkali-kali saya mendapatkan tekanan mental yang cukup berat sepanjang perjalanan hidup, saya bisa tetap menjaga mood, pikiran dan suasana hati tetap sehat dan stabil sampai detik ini.

Kalau saya bisa, teman-teman yang sekarang masih bergelut dengan bangguan bipolar atau gangguan mental lainnya juga Insya Allah bisa. Tak ada yang tak mungkin di dunia ini, karena Tuhan sudah berfirman, bahwa setiap penyakit ada obatnya.

Artikel-artikel dan informasi lebih lengkap tentang "Gangguan Bipolar", silakan cek di blog saya : bit.ly/curhat-bipolar

 

Salam Sehat Bahagia

Tarjum Sahmad