Mohon tunggu...
Tantri Lukito
Tantri Lukito Mohon Tunggu... Mahasiswa - Fresh Graduate di Universitas Gunadarma

Saya hanya mencoba menulis di blog ini dan hanya lewat tulisan yang bisa saya sampaikan #Tantri22

Selanjutnya

Tutup

Ramadan

Kurangi Kebiasaan Tidur Sehabis Sahur, Lakukan Aktivitas Seperti Ini

13 Maret 2024   23:39 Diperbarui: 13 Maret 2024   23:41 143
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Tebar Hikmah Ramadan. Sumber ilustrasi: PAXELS

Sahur di bulan ramadhan adalah kegiatan yang dilakukan oleh umat muslim sebelum menjalankan ibadah puasa selepas azan subuh berkumandang. Biasanya pada saat selesai waktu sahur banyak orang yang langsung tidur karena terpotongnya jam tidur sehingga kembali ngantuk dan langsung tidur.

Memang terkadang ketika selepas waktu sahur pasti dari kita merasakan ngantuk sehingga yang biasa dilakukan selepas sahur adalah tidur. Namun, banyak sekali kegiatan positif yang masih bisa dilakukan ketika selesai sahur dan kalau kegiatan positif yang kita lakukan secara berulang ulang di bulan ramadhan itu akan menumbuhkan kebiasaan yang sangat bermanfaat dan bisa membuahkan hasilnya nanti.

Dalam kesempatan kali ini, saya akan membagikan sedikit bagaimana cara melakukan kegiatan positif yang bisa dilakukan sehabis sahur :

1. Menulis

Mungkin terasa agak berat kalau dilakukan sehabis sahur, akan tetapi kegiatan menulis merupakan kegiatan yang menuangkan segala ide yang berasal dari kreativitas masing masing orang. Tidak perlu terlalu banyak dalam menuangkan segala ide apalagi sampai menguras tenaga dan pikiran, cukup sedikit ide yang bisa dilakukan sehingga kalau dirasa sudah cukup bisa dilanjutkan sehabis maghrib atau malam hari selepas tarawih.

2.  Mencuci piring 

Kegiatan seperti mencuci piring atau mencuci pakaian juga bisa dilakukan untuk mengurangi kebiasaan tidur selepas sahur. Sehabis sahur di tempat cucian piring akan banyak entah itu piring kotor, gelas kotor atau sampah sisaan makanan. Kegiatan mencuci piring bisa menjadi alternatif dimana kegiatan tersebut dapat membuat tempat cucian piring menjadi lebih bersih dan dapur terlihat lebih nyaman juga.

3. Menyapu didalam rumah

Menyapu juga bisa dilakukan untuk membuat kegiatan kamu menjadi lebih bermanfaat karena kegiatan ini kalau dilakukan selepas sahur udara masih terasa dingin dan tidak gerah sehingga kalau menyapu didalam rumah dilakukan pada waktu tersebut bisa membuat badan tidak terlalu terasa capek juga dan rumah terlihat bersih, nyaman dilihat.

4. Membaca 

Membaca juga dapat dilakukan yang kegiatan tersebut bisa menumbuhkan kegiatan yang positif. Membaca juga dapat memunculkan ide, kreativitas maupun berpikir menjadi lebih kritis. Banyak sekali kegiatan membaca baik itu membaca berita, jurnal, buku maupun membaca yang lainnya terutama dengan handphone yang semakin canggih kita bisa mendapatkan informasi yang banyak.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Ramadan Selengkapnya
Lihat Ramadan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun