Semangat Gembira Mewarnai Senam Sehat di SDN 1 dan SDN 2 Desa Tambak Sarinah

Pada hari sabtu, 24 Februari 2024 telah dilaksanakannya senam sehat bersama anak-anak SDN 1 dan SDN 2 Desa Tambak Sarinah oleh Kelompok 6 KKN Tematik 8 UMBanjarmasin(https://umbjm.ac.id). Kegiatan ini dilakukan pada pagi hari sebelum pelajaran dimulai. Para siswa dan siswi terlihat sangat antusias untuk mengikuti senam sehat ini. Setelah melakukan senam sehat, kami juga memberikan edukasi menyangkut stunting di beberapa kelas. Hal tersebut bertujuan agar selain meningkatkan kebugaran mereka juga perlu menambah pengetahuan tentang pentingnya menjaga kesehatan baik dari pola makanan dan kebersihan.

Senam sehat bersama anak-anak sekolah dasar adalah cara yang menyenangkan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran fisik mereka. Selain manfaat fisik yang nyata seperti peningkatan kebugaran, koordinasi motorik, dan penguatan otot dan tulang, senam sehat bersama juga memiliki dampak positif dalam mencegah masalah kesehatan seperti stunting. 

Dengan melakukan senam secara rutin, anak-anak dapat meningkatkan asupan oksigen ke seluruh tubuh, yang sangat penting untuk pertumbuhan yang optimal. Hal ini juga membantu mengurangi risiko obesitas dan penyakit terkait lainnya, karena senam sehat mendorong gaya hidup aktif dan seimbang. 

dokpri

Tidak hanya itu, kegiatan senam sehat bersama juga menjadi ajang untuk mempererat hubungan antara anak-anak, guru, dan orang tua. Momen ini memungkinkan mereka untuk saling mendukung, membangun kepercayaan diri, dan meningkatkan rasa kebersamaan dalam mencapai tujuan kesehatan bersama. Dengan demikian, senam sehat bersama anak sekolah dasar di Desa Tambak Sarinah bukan hanya sekedar aktivitas fisik, tetapi juga sebuah upaya kolaboratif untuk menciptakan generasi yang sehat dan tangguh di masa depan.