Untuk menjaga agar tubuh kita tidak mengalami penuaan secara cepat, mencegah obesitas dan meminimalisir risiko mengalami diabetes dan penyakit jantung
Pengertian overweight atau kelebihan berat badanKelebihan berat badan atau overweight merupakan kondisi yang mungkin dialami beberapa orang. Kondisi i
Beberapa tahun belakangan, beragam jenis diet populer banyak digemari masyarakat dan dicap ampuh untuk dapat menurunkan berat badan dalam waktu singka
We've been conditioned over the years to believe that the best way to lose weight is to sweat it off with rigorous exercise at the gym, and be mindful
Kalau diet bikin gemuk, apa donk yang harus saya lakukan?Pertanyaan ini pasti muncul di benak kita. Kalau saya berusaha diet nantinya malah makin gemu
Kamu mau ngurusin badan? Tapi masih bingung dan nggak tahu caranya? Tenang saja, karena kali ini saya akan membahas 3 (tiga) alter
Dieting is far too often approached from the mindset of impending failure. Too many people have tried and failed so many diets in their past that they
Jadi, perutmu menggelambir? Baju-baju sempit, celana / rok sesak? Kemana-mana sering pakai warna gelap atau baju gombor? Tiap bercermin selalu melihat
