Saat ini, kemalasan untuk berolahraga semakin meningkat, baik di kalangan remaja maupun dewasa. Jadi, perlu tips untuk meningkatkan motivasi olahraga.
Yuk, mulai bergerak dengan tips jitu olahraga untuk pemula ini! Panduan lengkap biar kamu nggak gampang menyerah dan rasakan manfaatnya!
Memilih olahraga punya triknya sendiri. Salah satunya adalah dengan melihat proporsi dan ukuran tubuh kita.
