Artikel ini akan mengulas pentingnya menjaga kesehatan mental mahasiswa di era digital dan memberikan tips untuk mengatasi stres dan kecemasan.
Banyak hal yang timbul saat kita berhadapan dengan orang banyak tapi kita harus bisa mengubah bagaimana ketakutan dapat ditaklukkan menjadi hal biasa
Selama pandemi tingkat kecemasan dan depresi masyarakat Indonesia meningkat. Apa yang bisa kita lakukan untuk mengatasi kecemasan tersebut?
