Kita perlu menyadari bagaimana keadaan kesehatan mental kita, sehingga kesehatan mental menjadi aspek penting dalam mewujudkan kesehatan
Gelisah adalah tanda lain overthinking. Efek buruknya, sangat mungkin Anda akan kesulitan tidur, berguling ke kiri kanan, sering terbangun di malam ha
