Orang berpikir skincare bisa membuat kulit awet muda. Tapi lupa dengan khasiat anti aging tidur cukup di malam hari.
Tidur yang nyenyak adalah investasi yang sangat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan tubuh.
Puisi kedua dari dua hasil rincian puisi tentang siang malam, khususnya tentang malam. Semoga bermanfaat.
Secara psikologis penyakit yang dapat ditimbulkan akibat kebiasaan begadang yaitu gangguan mental, perilaku impulsive, gangguan mental, kecemasan, dll
Ilustrasi tidur di malam hari (pexels.com)Dua hari belakangan ini, aku sering tidur lebih awal. Padahal baru pukul 19.00. Sekitar pukul 5 atau 6 sore&
