Mohon tunggu...
#tetap bergerak
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Tidur Cukup untuk Mencegah Kegemukan
Veronika Gultom
Veronika Gultom
12 September 2021 | 3 tahun lalu

Tidur Cukup untuk Mencegah Kegemukan

Kunci sukses mengurangi berat badan adalah dengan memiliki waktu tidur 7-9 jam. Kurang tidur menyebabkan tubuh mengeluarkan lebih banyak Kortisol.

Healthy
826
16
3
LAPORKAN KONTEN
Alasan