Jangan mau jadi korban teknologi. Tetapi mari kita kuasai teknologi untuk membuat hidup lebih berkualitas.
Sobat Kompasiana, apakah kalian juga pernah resah hingga membuat stres jika tidak ada smartphone di dekat kalian?
Stres punya smartphone? Mau hidup tanpa smartphone? Gunakan HP jadul biar gak puyeng, lagian bisa bicara rahasia tanpa khawatir disadap KPK.
Di Era Digital penggunaan teknologi menjadi keharusan, namun jika berlebihan akan menjadi racun bagi kesehatan mental kita. Berikut solusinya
Di balik semua kemudahan dan kenyamanan yang ditawarkan smartphone, ada harga yang harus dibayar.
Kemajuan teknologi informasi dan komunikasi telah membawa banyak manfaat bagi masyarakat, tetapi juga dampak negatif, yaitu technostress.
Merasa kewalahan dengan informasi? Digital detox adalah solusinya! Pelajari cara mengurangi ketergantungan pada gadget dan meningkatkan produktivitas.
Pada akhirnya, teknologi adalah alat, bukan tujuan. Kita adalah pengendali, bukan budaknya
Manajemen Risiko Technostress: Mengatasi Stres Akibat Penggunaan Smartphone
Ingatlah, keseimbangan itu penting, dan dengan sedikit usaha, kita semua bisa menikmati teknologi tanpa harus merasa tertekan olehnya.
Menemukan Ketenangan di Era Digital: Mengatasi Kebisingan dengan Dumb Phone dan Tips Anti-Technostress(Ahmad Syaihu)Dumb Phone trend (CNBC.com)
