Siapa di sini yang suka susah untuk tidur atau punya masalah tidur? Nah susah tidur atau insomnia adalah masalah umum yang dapat memengaruhi
Bingung cari cara tidur yang nyenyak? Tiap malam insomnia? Nih, simak 10 metode ampuh mengatasi susah tidur di jam malam, langsung saja cusss.
Ingin tidur nyenyak di malam hari? Simak tips dan trik berikut yang bisa membantumu mengatasi susah tidur.
Masalah tidur kerap kali dialami banyak orang, bahkan setiap tahun banyak yang sampai mengalami gangguan tidur kronis. Begini cara mengatasinya.
Kurangnya kualitas tidur dapat meningkatkan individu terhadap risiko menurunnya sistem imun
Saat ini penyakit susah tidur (insomnia) sering dialami peserta didik. Hampir setiap minggu ditemukan kasus anak tidur di dalam kelas. Apa solusinya?
Jangan-jangan kamu insomnia, kenali gejalanya sebelum bertambah parah. Kalau sudah parah kan susah.
Bahaya Konsumsi Obati Tidur Bukan Herbal dan Cara Mengatasi Susah Tidur
Bahaya Konsumsi Obat Tidur Bukan Herbal dan Cara Mengatasi Susah Tidur
Artikel berisi pengalaman mengatasi masalah susah tidur.
Solusi Ketika Kesulitan Tidur
Pengalaman sembuh dari insomnia yang sudah bertahun-tahun lamanya
Hebal alami untuk mencegah insomnia atau gangguan tidur.
Sebagian orang menjadikan begadang sebagai gaya hidup merek. Padahal tidur berkualitas dengan jadwal yang rutin dapat menunjang kesehatan tubuh
Aku selalu bingung saat menatap masa depan kita berdua.Terkadang begitu cerahnya sehingga dapat mengalahkan sinar mentari.Terkadang kelam, dingin, kak
Mungkin tidak semua Kompasianers di sini menyukai Rhoma Irama atau lagu Dangdut. Saya tidak bermaksud memaksa Kompasianers untuk menyukainya. Tapi cob
Tidur dengan waktu yang singkat membuat otak manusia menjadi cepat lelah, sehinga sulit untuk berkonsentrasi. Bukan hanya sulit berk
Insomnia merupakan keadaan dimana seseorang memiliki gangguan tidur atau susah tidur. Kekurangan tidur dapat mengakibatkan Anda menjadi mudah lelah, p
Sulit tidur dan asam lambung berlebih, itulah keluhan yang selalu dirasakan Andika. Tentu Andika bukanlah nama sebenarnya. Andika yang dimaksud juga b
GoDok - Apakah Anda salah satu orang yang terbiasa menghabiskan akhir pekan dengan tidur sepanjang hari demi mengganti “jatah” waktu istirahat yang hi
