Perkuat Kompetensi Guru PJOK Alumni PJKR melalui Pelatihan Pengembangan Bahan Ajar Senam Lantai oleh Tim Dosen PJKR FIK UM
Nah, itulah awal mula dari senam lantai yang berasal dari berbagai negara. Ternyata senam lantai sudah dikenal sejak zaman sebelum masehi, ya!
Manfaat senam lantai sangat banyak dan antara lain membuat tubuh lebih lentur dan masih banyak lagi dibantu dengan berbagai alat yang kamu butuhkan!
Berikut ulasan terkait sejarah senam lantai hingga akhirnya juga populer di Indonesia yang menunjukkan kesadaran masyarakat akan manfaatnya!
