Dewasa ini banyak sekali orang mengalami stres. Karena perubahan globalisasi yang semakin pesat manusia seakan-akan dituntut untuk mengikuti zaman.
Self-reward nggak harus merogoh kocek, ada alternatif dengan puasa weton.
Ilustrasi seseorang setelah berbelanja untuk self-reward. Foto: freepik.comSelf-Reward: Upaya Diri dalam Merawat JiwaMengakui dan merayakan pencapaian
Reward dan punishment dapat dilakukan oleh diri sendiri. Hal ini dapat mendukung diri agar semangat melakukan sesuatu rencana atau hal yang di inginka
Nonton drakor setelah menjalani kehidupan perkuliahan yang melelahkan adalah salah satu bentuj self reward yang sering dilakukan di kalangan mahasiswa
tugas kamu sering menumpuk? coba lihat kembali mindset yang kamu terapkan, apakah sudah benar atau justru selama ini kamu salah mindset?
Yuk kita bahas sesuatu yang sering kita lupakan tapi penting banget buat kebahagiaan kita: mengapresiasi diri sendiri!
Baca Ini Kalo Mau Hidup Lebih SEHAT. Agar Kamu Tidak Menyesal Di Masa Mendatang
Self-reward yang berlebihan dapat menjadi jebakan yang mengarah pada konsekuensi serius, mulai dari utang yang menumpuk hingga risiko kebangkrutan.
Menghargai kemajuan diri melalui self-reward bukan hanya menjadi bentuk penghargaan terhadap diri sendiri
Apa yang menjadi kata mereka, tak selamanya menjadi nilai yang mutlak untukmu !
Apresiasi diri memang penting, namun bagaimana jika hal tersebut malah membawa kita ke perilaku hedonisme?
Tips menumbuhkan motivasi hidup agar kita dapat terus berjuang dan tetap melakukan dengan maksimal usaha yang kita bisa
Jangan sampai ada laki-laki yang mengambil alih sebagian pikiran mu selama pendidikan, sama saja kamu rela membuang-buang waktu.
Self-reward memiliki banyak manfaat bagi diri sendiri seperti lebih produktif dalam menjalankan aktivitas sehari - hari, namun sedikit yang menyadari.
Self-reward? Jangan lupa beri penghargaan atau apresiasi ke diri kamu yang hebat ini!!
Self reward dulu...
pernah gak kalian susah tidur ? pernah gak kalian bingung mau ngapain? dan pernah gak kalian merasa stres dadakan?
Belakangan ini jagad digital mulai mempopulernya kata-kata "healing". Para pengguna media sosial berlomba memposting cara "healing" ala mereka sendiri
Kebiasaan sederhana akan mengubah kehidupan kamu lebih baik dan postif, apa saja ya?
