Buah dan sayur mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Karena itu, mengonsumsi buah dan sayur sangat dianjurkan oleh ahli kesehatan
Si mungil selada air, dapat menguatkan tulang kita karena kandungan kalium, magnesium, kalsium, dan fosfor yang dibutuhkan untuk kesehatan tulang
