Menurut United States Department of Agriculture atau USDA, satu mangkuk berisis granola mengandung 600 kalori, 18 gram protein, 65 gram karbohidrat, d
Setelah lebaran hari ke-2, dilanjutkan dengan puasa 6 hari di bulan Syawal yang pahalanya seperti puasa 1 tahun berturut-turut.
Puasa selama Ramadhan bisa membawa efek baik untuk kesehatan kita, jika dilakukan dengan baik dan benar saat berbuka puasa maupun sahur
olahraga yang dapat dilakukan di rumah saat puasa
tips menyusun menu yang baik pada saat berbuka puasa agar tubuh tetap prima selama puasa di bulan ramadhan
tips mengatur keseimbangan hidup
beberapa hal yang perlu diperhatikan saat berbuka puasa
Ini alasan mengapa makan makanan manis saat puasa jangan berlebihan
cara "SEHAT" untuk menghindari bertambahnya berat badan selama berpuasa
Faktor Makanan Mempengaruhi Kesehatan
Manfaat konsumsi makanan berserat selama puasa
Tak hanya di Bulan Ramadan, makanan berikut ini juga sangat baik dikonsumsi pada hari-hari biasa
jaga kesehatan dengan menjaga pola makanan saat puasa
tips menjaga timbangan tetap terjaga di bulan ramadan
Tips sahur sehat sesuai panduan gizi seimbang
2 hal penting yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan agar tubuh tetap ideal
menjaga berat badan dengan konsep 3G
meracik makanan sendiri selama bulan puasa
Manifestasi diet ala saya adalah memberlakukan menu yang tinggi serat, tinggi protein, cukup karbohidrat, dan rendah lema
Pentingnya Makan Makanan Sehat dan Jaga Berat Badan Selama Ramadan
