Untuk mencapai keadaan Buddha yang tercerahkan, umat Buddha berlatih meditasi.
Memang tidak mudah mahir dalam melepas.Melepas AKU. MELEPAS KEMELEKATAN. MELEPAS PANDANGAN SALAH. MELEPAS DELUSI. NAMUN, Sia
Teknik meditasi yang dikenal adalah Samatha & Vipassana. Vipassana adalah ciri khas Meditasi Buddhist, hanya Sang Buddha yang mengajarkan. Sedangk
(Sambungan dari bagian 1) Pada bagian ini kita akan mempelajari tiga tahap meditasi lebih lanjut: tahap lima, perhatian sinambung penuh pada napas ya
