Lepaskan diri dari ekspektasi orang lain, fokus pada kebahagiaan sendiri, dan nikmati hidup yang lebih bebas!
Kabar dari sepupu yang mau ke Kalimantan. Ia mau terbang dari YIA ke Pontianak.
Menjawab pertanyaan waktu kumpul keluarga memang menantang karena yang bertanya punya rasa ingin tahu yang besar. Kuncinya adalah positive thinking
Beberapa orang memilih rokok/vape untuk mendapatkan kepuasan atau ketenangan. Mengapa rokok bisa merangsang perasaan rileks? Bagaimana penjelasannya?
nggak perlu nunggu momen-momen libur panjang untuk tetap bisa 'refresh' dan mendapatkan manfaat dari liburan.
Main game dapat membuat anda lebih rileks sehingga dapat menenangkan pikiran anda
Ada satu kunci simple mengeluarkan ide-ide kreatif, yaitu dengan "Rileks"...
Lagi bete? Coba tulis Journal dulu..
Olahraga renang manfaatnya sangat banyak bagi kesehatan tubuh. Ada beberapa manfaat renang untuk kesehatan tubuh.
Rekomendasi lagu buat nemenin belajar
Berikut tips rileks hadapi surat peringatan kerja
Setiap orang sebenarnya perlu untuk me time, jauh dari suasana bising atau suasana yang membuat riuh dan gaduh.
Sudah seberapa stres kamu saat nggak harus ke mana-mana dan harus puas dengan keadaan di rumah aja? Yaaap, walaupun keadaan sepertinya sudah kembali n
TidakTidak bisa dipungkiri, cepat atau lambat masa pensiun itu pasti akan tiba. Tentunya butuh persiapan untuk menghadapi masa itu, mengingat ritme ak
Sibuknya rutinitas setiap hari, bisa membuat tubuh kita merasa lelah dan pikiran menjadi penat. Terlebih jika kamu tipe orang yang mudah bosan akan ak
Pasien merasa cemas sebelum menjalani operasi adalah sesuatu yang lumrah namun masalahnya kecemasan berlebihan sebelum menjalani pembedahan bisa sanga
Tubuh kita dapat menghasilkan penumpukan hormon tidak sehat ketika kita terjebak dalalm rutinitas menjemukan seperti terjebak dalam kemacetan atau men
Kaum penikmat kopi pasti tahu. Bahwa kopi, punya kelebihan tanpa perlu dibicarakan. Kopi juga punya kekurangan, tanpa perlu diperdebatkan.Kaum penikma
Pernah nakal? Pernah rajin? Pernah jail? Pernah berprestasi? Pernah di panggil guru BK karena beberapa faktor di atas?Apa yang di fikirkan kalau mende
"Sejarah dunia adalah sejarah orang muda, jika angkatan muda mati rasa maka matilah semua bangsa' -Pramoedya Ananta Toer-Saya membuka tulisan ini deng
