Berpuasa untuk lansia memang harus dijaga dari segi pola makanan dan minumannya. Hindari mengonsumsi makanan berminyak dan banyak makan buah-buahan.
Halo sobat sehat! Bagi sebagian dari kita, bulan penuh berkah ini adalah saat yang ditunggu-tunggu untuk menjalankan ibadah puasa. Tapi, tunggu dulu.
