Akibat yang ditimbulkan dari kurang tidur antara lain menurunnya suasana hati, energi, dan konsentrasi, meningkatnya risiko gangguan kesehatan mental
Kita harus menjaga pola tidur yang baik agar bisa mendapatkan manfaat untuk tubuh kita. Artikel ini hadir untuk meningkatkan kualitas tidurmu.
Benarkah Bermain Game Online Dapat Menganggu Pola Tidur?
Sebelumnya selamat tahun baru 2019 untuk Anda semua. Tidak ada yang istimewa sebetulnya dalam pergantian tahun. Hanya saja manusia saja yang kadang ke
Apa yang telah kita ketahui bahwa jika tidur kurang dari sekitar delapan jam per malam secara teratur tampaknya dapat meningkatkan risiko sejumlah kon
Beberapa penelitian menjelaskan betapa banyaknya manfaat dari tidur yang nyenyak. Mulai dari pencegahan penyakit, hingga membantu dalam proses berpiki
Sehat Cara Alamiah - Mengapa Dan Bagaimana Terjadi Insomnia Insomnia Source Google free image Buku baru berjudul Dreamland: A
Sumber artikel : Gustavie Blog sumber gambar : Google tidur merupakan kebutuhan pokok manusia untuk mengistirahatkan semua organ dan
