Apakah kamu sering merasa cemas dan terus-menerus memikirkan hal-hal kecil? Overthinking bisa menjadi musuh utama bagi kesehatan mental kita.
Kecenderungan Stres Akademik Pada Mahawiswa Baru: Penyebab dan Strategi Mengatasinya
Overthinking mengacu pada sebuah proses pemikiran berulang yang berdampak pada rasa khawatir dan tidak produktif.
Gangguan Overthinking pada umumnya dapat berbentuk kecemasan atau kekhawatiran yang berlebihan yang disebabkan oleh beberapa hal
Istilah Overthinking dan bahaya serta cara untuk mengatasinya
Kadang tak bisa dipungkiri, seseorang pasti akan mengalami overthinking. Terlalu memikirkan hal yang belum tentu terjadi dan yang sudah terjadi secara
overthinking merupakan Memikirkan suatu hal secara berlebihan dan terus menerus, jika dibiarkan dapat berbahay bagi kesehatan mental
Rasa insecure atau tidak percaya diri pasti pernah dirasakan oleh semua orang. Namun, kamu harus bisa mengontrolnya demi menjadi pribadi yang lebih ba
Stop Overthinking terhadap pasanganmu sebab akan berdampak buruk terhadap dirimu baik secara fisik maupun secara mental
Overthinking bisa terjadi karena dua pemikiran yang muncul, yaitu pemikiran tentang masa lalu atau pemikiran tentang masa depan.
cara mengatasi overthinking di kalangan pemuda usia 20 tahun
Overthinking artinya adalah sebuah kebiasaan dimana seseorang yang terus menerus memikirkan sesuatu yang telah terjadi dan akan terjadi.
Overthinking memang tidak bisa kita hentikan atau dihilangkan, tapi bisa kita kontrol dengan cara kita dalam berpikir dan melihat sesuatu banyak persp
pengertian Overthinking, penyebab Overthinking, dampak Overthinking, cara mengatasi Overthinking
Overthinking bisa muncul kapan saja dan dimana saja, tapi overthinking paling sering terjadi pada saat jam-jam tenang seperti saat malam hari.
