Penderita Insomnia terkadang sangat kesal dengan diri sendiri karena tidak bisa tidur, padahal menurut saya insomnia itu bisa di cegah dengan cara yan
![Tidak Bisa Tidur (Insomnia)? [Part-01]](https://assets-a3.kompasiana.com/items/album/2016/09/11/dt-160502-insomnia-stress-depression-800x600-57d4463834977346222e61da.jpg?t=o&v=410&x=225)
