Lari adalah salah satu olahraga yang paling populer dan efektif untuk menjaga kesehatan. Namun, agar manfaat lari bisa optimal, asupan nutrisi juga pe
Kebahagiaan bagi Seorang Pelari Pace Keong
Cegah nyeri pada tulang kering dengan pemanasan yang cukup dan konsultasi ke tenaga medis profesional
Tahukah Anda wajah seseorang yang sering atau hobi berlari dapat menyebabkan Runner's Face, seperti apakah kondisi itu? Mari simak bersama yuk!
Siapa bilang olahraga lari murah meriah? coba bergabung di komunitas. kamu akan merasakan realitanya.
Ternyata, Tahun 2023 merupakan tahun dimana saya sangat Aktif Berlari dan Mendaki Gunung. ada 5 race dan 5 gunung sayangs udah saya daki.
borobudur Marathon menjadi event lari yang paling ditunggu-tunggu ditahun 2023 ini, juga menjadi event lari terbaik yang pernah aku ikuti
Borobudur Marathon adalah kulminasi dari sinergi pemerintah, swasta, dan masyarakat, serta puncak fenomena masyarakat pelari yang muncul belakangan.
Kembali mencapai garis finish dengan happy and strong. Nggak perlu muluk-muluk bisa podium deh. yang penting berlari sesuai kemampuan saja.
Kepanikan terkadang membuat akal sehat tumpul. Bukannya membuat pikiran tenang malah semakin kacau. Apalagi saat menghadapi race.
Pelari Konten bisa podium di BAF Lions Run 2023
Berlari tanpa beban dengan tenang dan menahan ego supaya tidak kekencengan diawal
berlari adalah hobi yang menyehatkan stamina. dan Race adalah tantangan menguji kemampuan berlari kita. Akhirnya, pengalaman pertama ikut race 10K
Tidak pernah membayangkan kalau akhirnya gue menyukai olahraga lari. padahal, dulu, gue paling anti bangun pagi. apalagi diajak berlari. jauh-jauh deh
Rute Lari tanjakan flyover yang berbeda sepanjang jalan rasuna said, kuningan, jakarta selatan
Berlari Jarak Jauh dengan cara bergantian dengan total jarak 300 km, berlari dengan hati dan mengesampingkan ego nya masing-masing
Berlari sejauh 200 Km itu membutuhkan waktu dan latihan yang benar
Keberagaman Dunia Lari dalam perkembangan zaman di bidang olahraga
Gaya dan Karakter Pelari yang berbeda-beda
Berganbung dengan komunitas, menurut kamu, apakah menguntungkan atau merugikan?
