Mohon tunggu...
#olahraga ringan
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Menggapai Kesehatan Maksimal Melalui Olahraga
ahmadibrahimovich
ahmadibrahimovich
17 Desember 2024 | 20 jam lalu

Menggapai Kesehatan Maksimal Melalui Olahraga

Manfaat Olahraga dan Beberapa Olaharaga yang Dapat Dilakukan Di Rumah

Lyfe
17
0
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Cara Efektif Menjaga Kebugaran Tanpa Pergi Ke Gym
himmah fadhila
himmah fadhila
04 Desember 2024 | 2 minggu lalu

Cara Efektif Menjaga Kebugaran Tanpa Pergi Ke Gym

Menjaga Kebugaran Tanpa Harus Datang Ke Gym

Cerita Pemilih
173
14
10
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Jangan Lupa Gerak Badan
achmad
achmad
02 Desember 2024 | 2 minggu lalu

Jangan Lupa Gerak Badan

Dengan GERAK BADAN, diharapkan dapat menikmati sisa usia dengan wajah ceria, postur badan terjaga, hati lebih bahagia.

Lyfe
160
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
5 Olahraga Mudah Tanpa Alat yang Bisa Dilakukan di Rumah
Dita Dwi Putri
Dita Dwi Putri
09 November 2024 | 1 bulan lalu

5 Olahraga Mudah Tanpa Alat yang Bisa Dilakukan di Rumah

Latihan-latihan olahraga yang mudah dan efektif untuk menjaga kebugaran tubuh tanpa harus memakai alat.

Lyfe
51
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
AMIN MOMIAGE
AMIN MOMIAGE
07 November 2024 | 1 bulan lalu

Jepang di Sebut Situs AFC Tim Paling Produktif

Jepang dicatat situs AFC menjadi tim paling produktif di Kualifikasi Piala Dunia 2026. Blue Samurai sudah membukukan 36 Gol Detik itu

Olahraga
85
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Pola Diet dan Olahraga yang Optimal untuk Menjaga Kesehatan
Rekansehat
Rekansehat
21 Oktober 2024 | 1 bulan lalu

Pola Diet dan Olahraga yang Optimal untuk Menjaga Kesehatan

Pelajadi Bagaimana mengoptimalkan Diet dan Olahraga: Kunci Menjaga Kesehatan dengan Spencer's Mealblend, Pelajari lebih lanjut

Lyfe
28
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Afifah Niman Maulani
Afifah Niman Maulani
11 Oktober 2024 | 2 bulan lalu

Manfaat Olahraga Ringan: Bagaimana Aktivitas Sehari-hari Dapat Menjaga Kesehatan

Ternyata Olahraga Ringan sangat mempunyai banyak Manfaat bagi kesehatan tubuh Manusia dan dapat dilakukan sehari-hari

Lyfe
57
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mengajarkan Ketangguhan Lewat Olah Tubuh kepada Anak
Rinto F. Simorangkir
Rinto F. Simorangkir
09 Oktober 2024 | 2 bulan lalu

Mengajarkan Ketangguhan Lewat Olah Tubuh kepada Anak

Mari para parents kita ikut berkontribusi dalam mengembangkan potensi anak kita demi Indonesia emas 2045

Lyfe
44
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Adonia Lubis
Adonia Lubis
02 Oktober 2024 | 2 bulan lalu

Kaitan Futsal dengan Kelompok Sosial

Kaitan futsal dengan kelompok sosial

Ruang Kelas
18
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Manfaat Olahraga Ringan bagi Kesehatan Jantung
Agus Paryadi
Agus Paryadi
26 September 2024 | 2 bulan lalu

Manfaat Olahraga Ringan bagi Kesehatan Jantung

Hai Sobat Kompasiana! Tahukah kamu bahwa olahraga ringan punya dampak besar untuk kesehatan jantung kita?

Lyfe
64
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
3 Cara Seimbang Antara Produktivitas dan Ibadah di Rumah Menurut Sains dan Agama
Agil Septiyan Habib
Agil Septiyan Habib
16 September 2024 | 3 bulan lalu

3 Cara Seimbang Antara Produktivitas dan Ibadah di Rumah Menurut Sains dan Agama

Temukan keseimbangan produktivitas dan spiritualitas di rumah dengan 3 cara ini. Gabungkan sains dan agama agar hidup yang lebih seimbang dan bermakna

Lyfe
106
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mana yang Dipilih
TJIPTADINATA EFFENDI
TJIPTADINATA EFFENDI
14 September 2024 | 3 bulan lalu

Mana yang Dipilih

Outdoor ataukah Indoor Sports?Sesungguhnya melakukan olahraga secara teratur dan konsisten, pasti bermanfaat bagi kesehatan kita.

Lyfe
171
16
14
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
5 Efek Berjalan Kaki di Pagi Hari Setiap Hari, Bisa Sebagus Ini Manfaatnya!
Syarif Perdana Putra
Syarif Perdana Putra
07 September 2024 | 3 bulan lalu

5 Efek Berjalan Kaki di Pagi Hari Setiap Hari, Bisa Sebagus Ini Manfaatnya!

5 Efek Berjalan Kaki di Pagi Hari Setiap Hari, Bisa Sebagus Ini Manfaatnya !!!!

Olahraga
184
11
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kamu Malas Berolahraga??? 7 Cara Ini Efektif Mengatasi Buat Kamu yang Malas Berolahraga!!!
Syarif Perdana Putra
Syarif Perdana Putra
29 Agustus 2024 | 3 bulan lalu

Kamu Malas Berolahraga??? 7 Cara Ini Efektif Mengatasi Buat Kamu yang Malas Berolahraga!!!

Kamu Malas Berolahraga ??? 7 Cara Ini Efektif Mengatasi Buat Kamu yang Malas Berolahraga !!!

Olahraga
131
11
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kamu Mengalami Kram Otot Ketika Berolahraga? Gunakan Cara Ini untuk Mencegah Kram Otot Saat Olahraga!
Syarif Perdana Putra
Syarif Perdana Putra
22 Agustus 2024 | 3 bulan lalu

Kamu Mengalami Kram Otot Ketika Berolahraga? Gunakan Cara Ini untuk Mencegah Kram Otot Saat Olahraga!

Kram otot saat berolahraga adalah pengalaman yang hampir semua orang pernah alami.

Lyfe
105
2
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Olahraga Ringan, Langkah Besar Menuju Kesehatan Optimal
Siti Nazarotin
Siti Nazarotin
11 Agustus 2024 | 4 bulan lalu

Olahraga Ringan, Langkah Besar Menuju Kesehatan Optimal

Olahraga jalan kaki dan bersepeda memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama bagi yang memiliki tekanan darah dan kolesterol tinggi

Lyfe
285
24
6
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Siswa MI Al Mu'liyah pengasinan Kota Bekasi Berlatih Pencak Silat
Yasinisme
Yasinisme
07 Agustus 2024 | 4 bulan lalu

Siswa MI Al Mu'liyah pengasinan Kota Bekasi Berlatih Pencak Silat

Sebagai bentuk kecintaan terhadap seni tersebut. MI Al Mu'liyah mentularkan ke siswanya mulai dari kelas 1 hingga kelas 6. Pak Siman Pengajar di sekol

Humaniora
90
24
6
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Euforia 17 Agustusan, Jadi Alasan untuk Berolahraga
Donni Paskalis Saulus
Donni Paskalis Saulus
03 Agustus 2024 | 4 bulan lalu

Euforia 17 Agustusan, Jadi Alasan untuk Berolahraga

Nikmati euforia peringatan 17 Agustusan, dengan berolahraga untuk menjaga kesehatan dan mengisi kemerdekaan

Lyfe
86
24
6
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Technical Meeting, Upaya Awal Sebelum Pelaksanaan Pertandingan
Suardi s
Suardi s
02 Agustus 2024 | 4 bulan lalu

Technical Meeting, Upaya Awal Sebelum Pelaksanaan Pertandingan

Untuk tertib dan lancarnya sebuah pertandingan, maka perlu terlebih dahulu dilaksanakan Technical Meeting

Halo Lokal
95
24
6
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Gerakan Peregangan Ringan di MI Al Mu'Liyah Rawalumbu Bekasi
Yasinisme
Yasinisme
30 Juli 2024 | 4 bulan lalu

Gerakan Peregangan Ringan di MI Al Mu'Liyah Rawalumbu Bekasi

"Seberapa penting olahraga..?"Al Mu'liyah Bekasi

Olahraga
118
1
6
LAPORKAN KONTEN
Alasan