Kapan waktu yang paling tepat untuk melakukan olahraga dan apa olahraga yang tepat di saar Ramadan. Simak tips berikut.
Sebetulnya saya tak mau menceritakan tempat olahrahga rahasia selama bulan Ramandan yang dikelilingi landmark kota Batam.
Itu sebuah pilihan. Ada yang meliburkan diri dari berolahraga atau membatasi diri dengan mengurangi aktivitas fisik, menghemat gerak untuk menjaga sta
