Banyak orang takut dan beralasan tidak mau berolahraga di masa pandemi. Ini solusinya!
Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh dalam menjaga kesehatan dan memperkuat otot tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.
Di era pandemi ini olahraga menjadi bagian yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari,karena olahraga menambah kekebalan sistem imun di tubuh kit
Pilihan olahraga berikut bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran dalam menjalani masa bekerja dari rumah.
