Olahraga ringan menjaga kebugaran tubuh, menyeimbangkan dan menyegarkan tubuh di bulan Ramadan
Selain jalan-jalan, olahraga ringan lainnya kulakukan hanya untuk sekedar menggerakkan tangan dan kaki.
Berolahraga dengan cara yang tidak benar selama berpuasa tentu saja akan membuat tubuh lebih cepat capek dan lelah. Beberapa hal perlu diperhatikan ag
