Bila kita sering terbangun Dan harus buang air kecil pada malam hari, justru harus minum.lagi. Kenapa?
Nokturia dalam istilah kedokteran diartikan sebagai sering terbangun pada malam hari untuk berkemih
Tidur dibutuhkan oleh kita. Orang dewasa usia 18-65 tahun membutuhkan waktu tidur setiap harinya antara 7-9 jam. Sedangkan anak-anak usia 6-13 tahun m
